Если вы стали замечать, что ощущаете какой-то внутренний дискомфорт, что вас преследуют печальные мысли и воспоминания, не оставайтесь в этом состоянии надолго – это может затянуться. Не списывайте все на «встал не с той ноги», а находите способы для избавления от подобного состояния. Хорошее настроение можно восстанавливать и поддерживать. Обратите внимание на советы, предложенные в