Жизнь в современном обществе наполнена стрессами и переживаниями, и нет ничего удивительного в том, что многие люди успокаивают себя с помощью чрезмерного потребления пищи. Переедание является одним из способов снятия стресса. Ведь еда – это удовольствие, и мы с помощью этой положительной эмоции пытаемся и забыть об источнике стресса, и смягчить его последствия. Правда, следует

Употребление спиртных напитков в период, когда предполагается зачатие ребенка – вопрос весьма актуальный. Не секрет, что количество женщин, употребляющих алкоголь, в последнее время значительно увеличилось. Это вызывает серьезное беспокойство, особенно, когда речь идет о материнстве. Ведь привязанность к алкоголю – не безобидная привычка, и нельзя легкомысленно забывать о пагубных последствиях, к которым она может привести.

Многие люди подвержены фобиям, которые проявляются в виде ярко выраженного навязчивого страха, и они могут сопровождать самые разные жизненные ситуации и обстоятельства. Изредка фобии могут исчезнуть, а иногда обостриться. В любом случае лечение страхов и фобий – задача важная и актуальная. Если раньше (в пределах десятилетия) фобий, известных науке, было менее трехсот, то на сегодняшний

Наша жизнь постоянно вызывает у людей необходимость идти на какие-либо уступки, то есть, на компромисс. Действительно, прожить без взаимных уступок в социуме крайне сложно. А как же быть с собственными убеждениями и нежеланием добровольно ущемлять свои права? Давайте рассмотрим, что такое компромисс, и всегда ли стоит им пользоваться. Компромисс: за и против По своей сути

Проблемы, которые решает психотерапия, очень разнообразны. Обозначим некоторые из них: Особенности характера, которые мешают в жизни. Эмоциональная нестабильность (фобии, депрессия, нарушение контроля над собственными эмоциями). Различные навязчивые состояния. Социальные проблемы. Трудности и сомнения в принятии решений. Переживание критической жизненной ситуации. Однако есть немало людей, у которых сама мысль обратиться к психотерапевту со своими проблемами вызывает