Хроническая усталость, или синдром хронической усталости, возникает как результат угнетенного состояния регуляторных центров нервной системы, отвечающих за тормозные процессы. Хроническая усталость и обычное переутомление – это разные понятия. И если переутомление проходит после хорошего сна, то в случае с хронической усталостью все гораздо сложнее – ощущение непонятного упадка сил не проходит даже после полноценного отдыха

Каждый курящий человек найдет субъективные причины и оправдания того, что он продолжает курить. Чаще всего курильщик утверждает, что может бросить курить в любой момент, если захочет. Однако, это заблуждение. Не устранив именно психологическую зависимость (которая гораздо сильнее физиологической зависимости), бросить курить будет не просто трудно, но и практически невозможно. Отметим несколько главных причин появления стойкой

Депрессию нельзя воспринимать так же просто, как плохое настроение или хандру, которые периодически появляются и пропадают. Депрессия – это сложное психическое расстройство, которое сопровождается подавленным состоянием физического и интеллектуального потенциала человека, и может длиться годами. Как выйти из депрессии – задача не простая, но выполнимая. Рассмотрим принципы ежедневной медитации осознанности, способной научить мозг новому образу

Никто не станет отрицать, что именно сильный характер в большой степени помогает нам преодолевать жизненные трудности и проблемы, поскольку обладателя сильной воли и твердого характера определяют такие черты, как: принципиальность, выдержка, самообладание, целеустремлённость, настойчивость, решительность, смелость. Такому человеку не страшны любые преграды, и перед ним открыты широкие возможности. Сильный характер: как его выработать в себе

Детская истерика – это явление, с которым приходится сталкиваться практически всем родителям. Истеричное поведение ребенка – слезы, крики, падение на пол – это способ получения желаемого. И если детский каприз – действие контролируемое, то в состоянии истерики ребенок не в состоянии справиться с эмоциями, и он нуждается в помощи. Отчего происходит детская истерика Назовем несколько