Мало кто в курсе, что наше привычное устрашающее по утрам слово «похмелье» называется среди медиков абстинентным синдромом. Как похмелье не назовешь, признаки всё равно одни и те же: голова раскалывается, знобит, тело сводят судороги. А еще и мучает тошнота, да спазмы в желудке не дают покоя, голова сильно кружится и стучит в висках… Вот с такого состояния начинается утро после весёлой вечеринки – похмелье делает человека подавленным и слабым.

Как много людей отдали бы всё на свете в такое злополучное утро, лишь бы кто шепнул на ухо рецепт священного эликсира, который сумеет побороть похмелье. Давайте рассмотрим некоторые мифы и действительно эффективные способы улучшить своё самочувствие после шумного праздника.

Кофе – это панацея от похмельного синдрома?

Чаще всего после вечеринки, на которой было выпито немало алкоголя, утром хочется подзарядится и избавится от разбитого состояния. Конечно же, человек, испытывающий похмелье, думает в первую очередь о кофе, который сможет реанимировать его за короткий срок.

Это мнение ошибочно. Кофеин блокируется спиртом, который содержится в крови, а это означает, что кофе не принесёт никакой бодрости. Человек только получит учащенное сердцебиение и тошноту.

Еще одна причина, по которой лучше отказаться от крепкого горячего напитка утром, испытывая похмелье, это риск обезвоживания. Кофе стимулирует образование мочи, которая выводит из организма жидкость. Во время похмелья у человека и так есть риск обезвоживания, но с приёмом кофе эта ситуация усугубляется. Недостаток жидкости повлечет за собой головную боль и недомогание – похмелье не отступит, а наоборот – состояние будет прогрессировать.

Альтернатива кофе на утро для человека с похмельным синдромом

Самым лучшим вариантом жидкости на утро, чтобы предотвратить коварный похмельный синдром, станет чашка некрепкого в меру сладкого чёрного чая с лимоном. Чай поможет восстановить количество жидкости в организме, а лимон наградит витаминами, которых также недостаточно в ослабленном организме.

Чем так опасна «пилюля от головы», когда у человека похмелье?

Самолечение похмельного синдрома может пагубно сказаться на здоровье. Этому пример любимый способ борьбы с абстинентным состоянием путём глотания пилюль от головы. Алкоголь ослабил работу печени человека, а любое обезболивающее способно нанести контрольный удар по органу. Возможно, человеку удастся испытать облегчение ненадолго, но слабость усилится из-за критического состояния печени под гнетом таблеток.

Лучше доверьте своё здоровье профессионалам и проконсультируйтесь с медиками по поводу своих действий, которые предотвратят похмелье.

А что насчёт бани при похмельном синдроме?

Этот способ борьбы с похмельем подходит далеко не всем. Хотя сауна и баня отлично выводят различные токсины и борются с обезвоживанием, такие процедуры недопустимы для гипертоников! Эффект может быть отнюдь не положительный!

Идеальный способ, который подойдет всем, кому на следующий день после выпитого портит жизнь похмелье, это прогулка на свежем воздухе и чашка ароматного чая.

Лечение от алкогольной зависимости в Германии

Центр психологии и гипноза в Германии предлагает лечении от алкогольной зависимости. Проблема алкоголизма — это настоящее бедствие, которое разрушает как здоровье самих зависимых, так и благополучие их семей. Если вас или вашей семьи коснулась эта беда, то, безусловно, пора бить тревогу, ведь наркологическое заболевание — это ни что иное, как зависимость. Впадая в нее, человек теряет самое ценное, что может быть у личности: свою свободу.

Лечение алкоголизма, тем затруднительнее, и состояние больного тем труднее поддается коррекции, чем более запущенным оказалось заболевание. Поэтому лечение алкоголизма нельзя откладывать на завтра.

Узнать больше!